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HEALTHLIFE

YOGA

YOGA

Was ist Yoga?

Yoga stammt vom dem altindischen Sanskrit-Wort „yuj” ab,
das übersetzt „anbinden, verbinden” bedeutet
und wird als Methode eingesetzt,
Körper, Geist, Seele und Atem zu vereinen.

Yoga ist ein Körperübungsweg, der sich vor mehren Jahrtausenden in Indien entwickelte.

Yoga ist ein Körperübungsweg, der sich vor mehren Jahrtausenden in Indien entwickelte. Dieser Übungsweg beinhaltet – wenn er den Traditionen des Hatha Yoga folgt, Körperübungen, Atemübungen, Reinigungsübungen, Konzentrationsübungen Und Selbsterforschung

Bei Yoga steht besonders der Körper und Geist im Mittelpunkt,  es wird dabei versucht zu begreifen, wie unser Geist funktioniert und was wir tun können, damit er ruhiger, gesammelter und friedlicher wird

Vorteile auf einem Blick:

Verbesserte Konzentration
Mehr Geduld im Alltag
Entgiftung des Körpers
Gestärktes Selbstvertrauen
Ausgeglichener Hormonhaushalt
Angeregte Kreativität
Geschärfte Intuition

50 Minuten

Yoga
17,- ab
  • 85,- bis 5 Personen

Für eine Terminabsprache rufen Sie uns an
oder hinterlassen sie uns Ihre Kontaktdaten
und Ihren Übungswunsch wir rufen Sie dann
umgehend zurück

+(49) 151 71 771 771